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開啟你的跑步人生—初階跑鞋怎麼選?(上集)

市面上跑鞋這麼多,從初階到進階,到底要怎麼挑選呢?

每款跑鞋它們背負著不同使命,搭載不同種科技材質,接下來就讓阿夸協助初階跑者找到適合的鞋款。

首先,先知道自己屬於哪種跑者,才能開始挑選符合自己需求的跑鞋!

我是初階跑者嗎?

以下提供三種方法,簡單判斷自己是不是初階跑者!

初階跑者的跑鞋

具緩衝支撐,且彈性較好的鞋款為優先考量。緩震支撐較好的鞋款可以提供充分保護,減少跑者落地時的衝擊。

日常著用或訓練鞋款

Nike Air Zoom Pegasus 37首代融入 React 緩震泡棉

作為Nike經典跑鞋的小飛馬,在37代做出了革命性的改變。

不僅移動Zoom Air氣墊位置,更是首次融入耐用且柔軟適中的React泡棉,每跑一步就能感受到泡棉給予的緩震效果。

移動 Zoom Air 位置

Nike Air Zoom Pegasus 37最大的創新,就是特別在前足配備全新 Zoom Air 氣墊。

小飛馬37取消了全掌式的 Zoom Air,改用了前掌切割式氣墊,不像籃球款做橫縱向的十字切割,而是單純的以跑步需求只做前進方向的切割,在跑步時感受到前掌明顯的緩震效果。

(資料來源:https://www.nike.com/tw/)

React泡棉&工程網眼面料

首次在 Pegasus 系列上採用 React 泡棉,確保上路一段時間後,鞋款仍然完好。

整體腳感上,厚實度比 Pegasus 36 提升許多,讓跑者試著適應 React 的回彈感,同時習慣只有前掌有 Zoom Air 的設計。

工程網眼面料打造鞋面,打造適切到位的透氣性結構。

 

我想看更多Pegasus 37 >>

Nike React Infinity Run Flyknit |只有「安全」,讓你跑得更安心 

超過80%跑者都曾受過傷,一旦受了傷就要陷入休息、復健、重新訓練的循環中。Nike特別推出主打「安全」的鞋,唯有安全不受傷,才能跑得長久!

24%的穩定感

相較過往 React 泡棉系列跑鞋,Infinity多用了24%React 泡綿,提供跑者有如穿上穩定型鞋履的感受。外擴的中底設計,讓鞋子發揮最佳穩定性,減少受傷的可能。

相對的,這些設計增加了整體重量,如果是追求速度的跑者,增加的重量可能會造成負擔。

資料來源:https://www.nike.com/tw/

奔馳中穩定著地

React 泡棉過於柔軟的材質,一直以來是專業跑者提出的詬病,而這款鞋履的灰色TPU,大大解決這個問題。

從足跟延伸的 TPU 加強腳跟在落地時的穩定性,270 度 U 字型環繞在腳跟,恰如其分發揮了支撐性。

 

我想看更多infinity系列鞋款>>

《阿夸總結》

追求緩震的初階跑者→ Air Zoom Pegasus 37
追求安全的初階跑者→ Infinity Run

 

不只這兩款跑鞋,還有不少經典跑鞋也是非常值得入手的。

初階跑鞋怎麼挑(下集),阿夸會介紹兩雙全新腳感與持久透氣的初階跑鞋唷。