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跑鞋怎麼選?先了解自己和產品—讓阿夸開啟你的跑步人生

跑鞋這麼多款想出門跑步做運動,卻不知道怎麼挑選鞋子嗎?如果你認為隨便穿一雙鞋就可以,那你很有可能白費力氣,甚至造成傷害。

 

俗話說「工欲善其事,必先利其器」有了運動的念頭非常好,一直跑就對了,但是選對一雙適合自己的跑鞋也很重要!找到適合的鞋款,它會陪伴你享受運動當下的樂趣,幫助你邁向心目中的理想。

 

怎麼挑?無論是入門跑者還是資深跑者,首先要了解自己的需求,因為每一款產品都有它的定位,從初階到進階的跑鞋,它們背負著不同使命,搭載不同種科技材質,接下來就讓A編我協助您找到適合的鞋款。

◆初階跑鞋|日常著用或訓練

Nike Renew Run ( 舒適性與耐穿性 )

什麼是 Nike Lunarlon ?

透過柔軟靈敏的泡棉減少衝擊力,並整合高密度 Phylon 泡棉載體,為足部提供穩固支撐且柔軟的落地感。採用獨特的結構:支撐輕盈泡棉核心的高密度 Phylon 泡棉承載結構,為每次暢跑帶來穩定度、支撐力與更輕巧的著陸感。

資料來源:https://www.nike.com/tw

透氣鞋面、強韌耐磨外底

科技網布鞋面提供穩固貼合的著感,同時兼顧透氣性,無論在何處暢跑,強韌的橡膠外底都可在地面上提供抓地力。

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Nike Air Zoom Pegasus 37(首代融入 React 緩震泡棉)

移動 Zoom Air 位置

Nike Air Zoom Pegasus 37最大的創新,就是特別在前足配備全新 Zoom Air 氣墊。今年的小飛馬取消了全掌式的 Zoom Air,改用了前掌切割式氣墊,不像籃球款做橫縱向的十字切割,而是單純的以跑步需求只做前進方向的切割,讓你在跑步時可以感受到前掌有明顯的緩震效果。

(資料來源:https://www.nike.com/tw/)

首款 React &工程網眼面料

第一次在 Pegasus 系列上採用輕盈又有彈性的 React 泡棉,確保你上路一段時間後,鞋款仍然完好,另外,整體穿感上,厚實度是比 Pegasus 36 還要提升許多,讓跑者試著適應 React 的回彈感,同時,習慣只有前掌有 Zoom Air 的設計。工程網眼面料打造鞋面,每一部分都是經過詳細繪製和精工處理,打造適切到位的透氣性或結構。

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(資料來源:https://www.nike.com/tw/)

Nike React Infinity Run Flyknit ( 只有「安全」,才能讓你跑得更安心 )

24%的穩定感

相較 Nike Epic React Flyknit 多出 24% 的 React 泡綿含量和明顯加寬的外底設計,Nike React Infinity Run 甚至給了有似於穿上穩定型鞋履的感受。

外擴的中底設計,也是為了安全所增加的設計,讓這雙鞋子可以發揮到最佳的穩定性,在過彎處或踩到石頭不穩的情況明顯變少,但相對的,整體重量是增加,如果你追求的是速度,這樣的重量差距可能就會造成負擔。

奔馳著地

Nike React 過於柔軟的材質,一直以來是專業跑者提出的詬病,而這款鞋履的灰色TPU,正是大大解決這個問題,從足跟延伸的 TPU 可以穩定腳跟在落地時的穩定性,270 度 U 字型環繞在腳跟,剛好恰如其分發揮了支撐性。

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資料來源:https://www.nike.com/tw/

Nike Joyride Run Flyknit ( 陪你兜風,讓跑步變簡單 )

新穎腳感

注入大量TPE泡綿顆粒的膠囊,每一粒顆粒都是獨立的,會因應腳掌著地時受壓,顆粒就像沙粒一樣向四面八方延展流動。

顆粒膠囊分別依照跑者的數據分佈,後跟佔50%TPE到前腳尖只有5%TPE,由後腳跟到腳尖逐漸變薄的緩震粒子分佈,可以說是為跑者量身打造的設計。

編織貼合,雙重保護

鞋面採用Flyknit無縫貼合,對稱的鞋帶孔來拉緊編織鞋面,貼服感很好,在鞋弓內側提供了更多的支撐性。雙層的足跟、厚實的設計加入跑鞋在穿著上是相當舒適的,跑步的過程中會讓腳踝受到良好的緩震保護,同時也增加了穿脫的便利性。

《Dual Run 大不同》

Nike Joyride Dual Run和初代 Joyride最大的不同就是:拿掉前足的TPE緩震氣囊,換成全泡棉中底,增加跑步時反饋的同時,讓你在後腳跟依然可以體驗緩震顆粒的舒適感。如果你想體驗踩在泡棉上的顆粒柔軟,但又想要保有傳統鞋款的泡棉中底,那 Nike Joyride Dual Run絕對是你可以入手的一雙鞋履。

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Nike Joyride Dual Run

◆進階跑者日常訓練或競速

Nike Zoom Fly ( 專為速度打造 )

緩震能量回饋,緊密貼合

堅硬的材料往往能獲得最大的能量回饋,這就是為什麼傳統的泡棉只能提供緩震或能量回饋,只能滿足輕盈或是耐久,但是通常它無法將這些性能集於一身。

採用 VaporWeave 材質,半透明和似塑膠的物料充滿網孔,增強透氣和排水,鞋舌很薄並與鞋面連成一體,像薄薄的襪套般包着腳,創造宛如襪子般的貼合效果。

專為速度打造 (Nike Zoom Fly 3)

用碳纖維鞋底墊片,可以更好的防止運動員在變相跑動時鞋底的過渡扭轉,將腳底與鞋儘量始終貼合,不會容易造成崴腳。

輕量強韌的碳纖維鞋底墊片夾在數層 Nike React 泡棉之間,創造靈動速度感,有助維持快速腳步。

 

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資料來源:https://www.nike.com/tw

資料來源:https://www.nike.com/tw

◆中高階跑者|高強度訓練或競速

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 ( 加快你的節奏配速 )

加快你的節奏配速

中底嵌入馬拉松鞋款使用的超靈敏 Nike ZoomX 泡棉,具備訓練鞋中非凡的能量回傳機能,搭配機能網布鞋面和 Flywire 鞋帶系統,在加速前進時為你提供穩固感受。

資料來源:https://www.youtube.com/

速度泡棉Nike ZoomX

比其他 Nike 泡棉更輕、更柔軟,反應也更靈敏,提供更佳的緩震效果而不會增加重量,有85% 的非凡能量回傳,讓你在前進時能感受到推進力,有助在速度跑時提升你的步速。

 

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資料來源:https://www.nike.com/tw

資料來源:https://www.nike.com/tw

穩固包覆的鞋面Flywire 

鞋面厚度不到1毫米,只依靠細線支撐,一種追求超輕量化並且堅固耐用的鞋面支撐技術。

機能網布輕量又富有彈性,同時無比強韌, Flywire 鞋帶系統包覆你的中足與足弓,穩固你的每一步。

《阿夸總結》

追求舒適的初階跑者→ Renew Run

追求緩震的初階跑者→ Air Zoom Pegasus 37
追求安全的初階跑者→ Infinity Run

追求新穎腳感的初階跑者→ Joyride Run Flyknit

追求速度的中階跑者→ Nike Zoom Fly

追求配速的中高階跑者→ Pegasus Turbo 2